\ ケーニーズのコラム /
2025/02/05
\ ケーニーズのコラム /
水遊びの効果やメリット、ベビースイミング……
子どもは水遊びが好きだけれど、まだ水と親しんだことがない子どもをどうやって水と関わらせるのか悩むことはありませんか?
最近では水遊びを通して子どもの五感を刺激させたり、身体能力やバランス感覚が養われて、更に親子の絆が深まるといったメリットがあるといわれています。
今回は水遊びやベビースイミングを始める時期やメリット、注意すべきことについてお話します。
1.五感を刺激させる
水遊びをすることは子どもの手足、目や耳など身体全体が水に触れるために色々な感覚が磨かれます。
水に反射してキラキラ輝く光を見てきれいと感じたり、水が流れる音を聞いて心地良いなぁと感じたり、その他にも、プールに飛び込んだり海で遊んだりすると水の冷たさや気持ちよさを感じたりします。
子どもは水と触れ合うことで色々な感情が沸き感性が磨かれ、想像力や共感力(※)などが引き出されます。
※共感力…人の気持ちを汲んだり寄り添うことが出来る力、相手の気持ちを推し量って歩み寄る力。相手の意見や感情に共感し寄り添うこと。
2.バランス感覚が養われます
水の中は浮力がある為、普段とは違うバランスが必要になります。
更に川や海などでは、水の流れや波がある為にバランスを保つのが難しいです。
水は予想できない動きをするために臨機応変に対応する能力も身につきます。
3.身体能力(※)が発達する
水の中で動くとき、水圧や水の抵抗力があるのでいつもより大きなエネルギーが必要になります。
水遊びをすることで体力や筋力がつきますし、水の中で泳いだり潜ったりすると呼吸機能や肺活量が鍛えられます。
※身体能力…体に元々備わっている能力。持久力、筋力、柔軟性。
4.親子の“絆”が深まります
親子で水をかけ合ったり一緒に泳ぐと水の感触が冷たい、楽しい、心地良いという気持ちが共有できるため親と子の関係が近くなります。
水遊びのおもちゃ(水鉄砲など)で遊ぶと楽しい時間を過ごせそうですね。
5.水の面白さや怖さを体験して知る
水は変幻自在に形が変わりますし、温度によっても感覚が変わり子どもの身近に存在する面白くて楽しいものです。
逆に深くて溺れそうになったり予想を超える大波がきたりなど、怖い体験をすることもあります。
怖い体験をするという事は子どもの危機管理能力を育てるのに役立ちますが、安全面に十分気を付けて楽しめると良いですね。
・ベビースイミングを始める時期
ケーニーズのベビースイミングは、生後6ヶ月からスタートできます。
初めはビニールプールで慣れてからスタートするので安心してください。
赤ちゃんはママのお腹で羊水に浮かんでいたので、早い時期に始めるほど水慣れが早いのです。
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