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2024/07/14
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\ 水泳に関する疑問にお答え! /
Q 水泳は何歳から習えばいいの?
A 4歳ころから習い始めるのがベストです🙋
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(解説)
子どもの神経系統の発達は生まれてから5歳ごろまでに80%、
12歳でほぼ100%になります!
9歳~12歳の
「神経系の発達が完成に近づき成人の水準までに達する時期」を
「ゴールデンエイジ」といい、この時期に発達を促すには
4歳~8歳ごろの「プレゴールデンエイジ」と呼ばれる時期に
全身運動による多様な動きを心がけることが大切です♪
また、陸上では得られない水中での動きや感覚が
脳や神経系の発達を活発化させます✨🏊
このことから、4歳ごろがスイミングを始めるのに
適していると言えます☺️✨
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